青光眼可以适量吃点鸡肉的，青光眼病人，饮食宜清淡。日常饮食要避免高脂肪、高糖食物，多食用富含维生素的食品如蔬菜、水果、粗粮等。
平时要多注意休息，不要用眼过度，不要长时间的看电视，并且要保证充足的睡眠。
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