轻微耳聋患者如何护理

耳聋病人应远离嘈杂环境，久处噪声环境会会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳。应戒除挖耳的不良习惯，保持良好的心境，多参加锻炼。

多吃些富含维生素和蛋白质的食物，不要吃油腻，过咸的食物，多吃充锌食品，如海产品、豆类等。因锌能促进脂肪代谢，保护耳动脉血管。

禁止刺激性食物---老年人还应该要戒烟禁酒，不能喝浓茶、咖啡和其他刺激性食物