咽炎一般是感染病菌反复不愈造成的,与平时的饮食生活心态等均有关系。关键在于自己的调整。保持良好的心态,避免压力过大,情绪稳定,保持积极自信,饮食生活规律有序,防止烟酒熬夜劳累受凉,养成良好的习惯,逐渐地改善减轻,保持稳定的状态。
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