问患者提问

筋骨扭伤怎么办

全部症状:筋骨扭伤.发病时间及原因:半年前,扭伤.治疗情况:我不见好转,用大一点力都不行。

提问时间：2020-05-23

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

我建议你最好是每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷.每天两次,每次坚持至少15分钟.坚持热敷两个星期就能有个不错的效果的.平时应该避免剧烈的活动,注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受潮。

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