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感冒咳嗽吃什么食物

我都感冒了3天了,一直都是吃药治疗,但是怎么还是没有好,还是鼻涕,咳嗽,这几天胃口也不怎么好了,反正吃东西也没什么味道了,昨天有些头晕,请问感冒咳嗽吃什么食物好?

提问时间：2020-05-23

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

感冒咳嗽时,饮食以新鲜蔬菜为主,适当添加豆制品和少量瘦肉,禽蛋要少吃荤菜,不吃炸煎烩熏的食物,水果以梨及西瓜为好感冒是小儿最为常见的疾病之一据医学观察,一个孩子在一年内往往反复发生感冒数次之多,尤其是婴幼儿和学龄前儿童容易感冒小儿感冒轻重程度相差很大,轻者,只是流清水鼻涕,鼻塞,喷嚏,或者伴有流泪,微咳,咽部不适一般3~4天能自愈

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