低血糖症可以吃苹果.低血糖时,多吃一些富含碳水化合物的物质.苹果作为水果,含糖量丰富,其他营养成分丰富.苹果含丰富的糖类,主要是蔗糖,还原糖以及蛋白质,脂肪,磷,铁,钾等.苹果还含有苹果酸,奎宁酸,柠檬酸,酒石酸,单宁酸,果胶,纤维素,B族维生素,维生素C及微量元素可食用部分76%。
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