坐月子便秘吃什么食物

经常往返厕所是便秘的行为特点,而正是这种行为与提倡做月子女性少下床往往造成冲突.所以改善缓解痔疮的症状非常具有必要.由于便秘的发生与饮食结果有很大的关系,所以建议便秘患者在日常饮食中多食木瓜,苹果,香蕉等有助肠道肠道和肠道排毒的食物.另外饮食要注意清淡少油,禁忌辛辣刺激性食物和生硬冷性的食物.除饮食外,便秘还要注意作息时间规律,避免熬夜。