脚骨折了怎么恢复最快

要保证骨折能尽可能的恢复功能,复位加上必要的固定是关键.后期的护理也要围绕固定来处理.首先骨折后要经常检查固定是否过松或者过紧,过松要去医院找医生绑紧,过紧会影响肢体的血液循环,也要去医院找医生处理.患肢尽量少动,注意观察手指血液循环,如果麻木说明固定过紧.饮食上清淡为宜,多吃含钙食物如豆制品,海产品,牛奶,多吃新鲜水果,多晒晒太阳可以补充维生素D,有助于钙质的吸收。