月经量少可以吃什么食物？

正常女性月经周期一般28～30天一次,提前或延后3-7天都属于正常,月经反应子宫内膜及卵巢功能的问题,卵巢的功能是分泌正常的激素维持月经及排卵,正常情况下,一次月经出血量约为60毫升左右,低于30毫升为过少,一般来说,经血量少,是由于雌激素水平低或子宫发育不良.雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚,为受孕做准备.如果未受孕,增生的内膜会脱落出血形成月经.体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚,月经时出血少.      建议你到正规医院进行相关检查,确诊后对症治疗.平时多吃大枣、黑豆、红糖之类的东西，这些都是能补血的。

      以上是对“月经量少可以吃什么食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！