经常熬夜是会导致月经推迟的,精神紧张,情绪起伏过大,压力过大,失调,过度的节食减肥,妇科炎症都会导致月经推迟,在来例假期间尽量要注意保暖,不要着凉,不要碰凉水,同时要注意休息,增加体内营养,每天晚上在睡觉前都要用温水清洗阴部。
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