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高血脂患者如何护理好

最近几天总是头晕，很担心自己的身体就做了检查，说是高血脂，护理怎么做？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

护理高血脂可以限制高脂肪食品，选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，多吃含纤维素多的蔬菜，改变做菜方式，做菜少放油，尽量以蒸，煮，凉泮为主，限制甜食，加强体力活动和体育锻炼，戒烟，少饮酒。

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