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跟腱断裂多吃什么

在训练的时候，使用力气过猛，出现后跟不能着地的情况，检查是跟腱断裂，跟腱断裂应该吃什么？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

跟腱断裂应该多吃一些富含蛋白质的食物，多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。
肉类可以喝一些鸽子汤，吃一些牛肉，但是尽量少吃鸡肉。

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