饮食控制很重要，孕期饮食要控制食物的总热量，保证营养均衡，少量多餐，吃一些粗粮和杂粮高纤维、清淡饮食、低脂、少油盐，应避免甜食及高油食物的摄取，禁止精制糖的摄入。
多吃蔬菜和水果，保证胎儿正常生长发育。
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