只要在生活中能够注意饮食、运动以及作息习惯，糖尿病前期也是可以的到有效逆转的，因此建议大家一定要保证良好的心态。
首先在饮食上一定要尽量减少主食的摄入，这对于很多糖尿病和糖尿病前期病人而言都是非常关键的。
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