限制所有含糖的食物,包括水果,点心,面包等。不要喝粥,不要吃面条。每餐主食控制在二两以内,平时要多运动,预防肥胖,忌酒。
不适宜吃精粮,烹饪方式是清炖、水煮,凉拌等,不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜。
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