问患者提问

轻微的腰椎增生该怎么办

我因为长期坐着工作导致我去做检查的时候说我腰椎有一点轻度的增生，我想要怎么样治疗比较好呢？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

轻微的骨质增生，可以选择平时睡在硬床上。平时不要经常弯腰。如果长时间坐着或站着，注意适当的活动，腰椎骨质增生引起其他不适，可以从根本上缓解平时应该注意保持腰部温暖，以防止碰撞和扭伤加重不适。

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