骨质增生是人体的一种退行性保护性病变，随着年龄的增长，人体的钙有流失，机体产生的一种保护性的反应。一般不会产生症状，但在特殊的部位可以引起疼痛，比如膝关节和足跟跟骨。
多晒太阳多补钙，如果出现疼痛就热敷，或者用红外线烤灯理疗。
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