肝损伤吃什么水果好些

火龙果除了含丰富的白蛋白外，还有一种更为特殊的成分—花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高，尤其在红肉种的果实中。

它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对肝细胞的修复作用。还有葡萄，它不但有火龙果的功效，还可以非常有效果的去调整好肝细胞的功能性，还能够很好的去防止一些有害物质对于肝脏造成的伤害。