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防止卵巢衰老的方法

我担心自己卵巢衰老会诱发疾病，卵巢对于女性的健康很重要，请问有什么防止其衰老的方法？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

补充好身体需要的营养，能够定期做个检查，不要随意服用一些药物，积极地锻炼好自己的身体，有好的生活习惯。多食用富含蛋白质的食物有助预防卵巢早衰。
预防卵巢早衰可多做瑜伽保养。

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