问患者提问

如何改善精子畸形症

我平时不吸烟不喝酒，不知道为什么引起精子畸形症，怀孕怀不上，想问如何改善精子畸形呢？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

首先要避免接触有毒有害物质，改掉不良的生活作息习惯，少抽烟，少喝酒，少熬夜。性生活不要过度频繁，尽量不要久坐。注意健康的饮食，适度的运动，有规律的生活等，平时注意适当多吃富含蛋白质以及锌的食物。

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