首页 > 权威问答 > 恐惧症多吃什么好

问患者提问

恐惧症多吃什么好

我得轻微的恐惧症，需要饮食调理，想问一下，这种疾病吃什么食物好呢？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

恐惧症吃的饮食，原料：莲子、大米。做法：把莲子、大米过水洗净。把原料同时放入锅中，加入适量水，一起温火熬制。待开锅后变小火，再熬一会儿。
煮粥时水要多放一些，不要使粥过于稠，功效：镇静神经，养心安神，有益于加快恢复体力，克服社交恐惧症。

相关问题

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号