注意平时在生活中要适当体育锻炼。进行一些体育运动像跑步、散步等对阳痿早泄的恢复会有所帮助,作息时间要有规律,戒烟忌酒、按时睡觉不要熬夜避免过度的劳累,保证充足的睡眠,过有规律的生活对阳痿早泄的恢复也很有帮助。
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