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女孩子失眠是什么原因引起的

我们宿舍的一个小女孩说最近失眠特别的厉害，请问女孩子失眠是什么原因引起的？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

女性的月经周期，也会影响到睡眠；通常在月经来潮前，特别是月经期间，会特别倦怠而嗜睡，睡眠品质却不见得好，这是因为排卵使得中枢体温随着黄体素的增加而升高，反应到脑部代谢的生理时钟，因而改变睡眠状态。

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