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焦虑症的表现和症状有哪些

我可能上班压力太大了，最近总是心烦意乱，没有精神上班，朋友说是焦虑症，这都有什么症状？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

焦虑症的症状：心慌，胸闷，气短，心跳加快，全身疲乏，生活和工作能力下降，注意力无法集中，会紧张，焦虑。恐惧不安。
多锻炼身体，经常和朋友出去旅行聊天，会有一定缓解，别给自己太大压力，放松心情。

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