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非胰岛素依赖型糖尿病怎么防止

我哥今年查出患上了糖尿病，我们只相差4岁，听说这病可能会遗传，请问非胰岛素依赖型糖尿病应该怎么防止？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

防止非胰岛素依赖型糖尿病首先要改正不良的生活习惯，严格控制饮食，规律的作息时间，增加体育活动，多做有氧运动，保持愉快的生活态度，不吃膨化食品及高热量食物。

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