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六十岁老人失眠的原因

我邻居这几天总是看他晚上睡不着，怀疑是失眠，这个老人失眠是什么原因？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

60岁老人失眠原因有一方面可能是由于老年人的身体机能下降。导致出现一些疾病引起的，也有可能是因为他的睡眠环境不好。
如果是因为睡眠环境不良导致的要找出，然后改善，可以在睡前，喝一杯热牛奶，用热水泡脚。

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