腰椎骨折、腰间盘突出症等疾病，健康人不需要也没有必要采取腰下垫枕头这种体位睡眠，可能你刚刚垫上枕头感觉挺舒服的但长此以往对腰椎及腰背肌并不好。
正常来说脊柱是有自然弯曲的，起到一个保护和缓冲的作用，变直后会压迫走行的血管和神经。
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