煎炸辛辣食品，如辣椒、姜、葱、蒜、海鲜、牛肉等。忌海鲜发物，虾、蟹、贝等海产品会加重瘙痒。平时应多食水果和新鲜蔬菜。
多食用含维生素B丰富的食物，如小麦、高粱、芡实、蜂蜜、豆腐、鸡肉、韭菜、牛奶等。
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