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腰椎曲度变直后怎么锻炼

父亲年轻的时候经常干农活，导致腰部严重受损，经过检查说是腰椎曲度变直，想问问腰椎曲度变直后怎么进行锻炼？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

时一定注意姿势的正确，特别是保持站姿和坐姿，防止发生腰椎方面的疾病，平时还可以加强腰背肌肉的锻炼。疼痛的时候可以做些理疗针灸牵引等治疗。

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