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患者提问

吃什么可以通便秘

从小就有便秘的坏毛病,每次上厕所都特别不舒服。想问一下吃什么东西可以改善?
提问时间:2020-05-08
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    常见的通便食物一般有蜂蜜水、香蕉、豆油、香油等等。同时配合适当、适量的体育运动,这样可以增加胃肠蠕动的速度,进而达到通便的作用。

    还有一些通便药物,比如乳果糖口服液都可以起到辅助通便作用。

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