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问患者提问

女人肾虚吃什么补好

那几天就觉得老是没精神，去检查说是我肾虚了，想问问像我们女人的话这个情况吃点什么好呢？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女人肾虚的话可吃黑色食物，如黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣等。也可常服百合、枸杞子、莲子、甲鱼等；还可吃牛肉、韭菜、桂圆、肉桂、山药等。
这些都对女人补肾较好。

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