痔疮自然好首先要注意局部卫生,便后要坐温水浴,平常多运动,禁烟酒,少食辛辣、刺激性食物,饮食中必须有适量的纤维素,主食不要过于精细,要适当吃些粗粮,每晚睡前按摩腹部,养成定时排便的习惯,避免蹲厕过久,一般轻度痔疮是可以自愈的。
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