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问患者提问

糖尿病能吃开心果吗

检查出得了糖尿病，也不知道什么能吃什么不能吃，请问一下，得了糖尿病能吃开心果吗？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

将开心果的果仁和薄薄的内果皮一起食用有助于调节血液中的葡萄糖含量。开心果所含的纤维在人体肠道内可以延缓糖分进入血液，从而避免血液中葡萄糖浓度过高威胁人体健康。
而对于糖尿病来说，适量食用开心果有助防控并发症。

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