女性顺产之后多久能恢复呀

产后调养，要注意室内的温度，应该是保证室内的温度保持在20度以上，如果产妇产后所处的屋子里的温度过低，就会非常容易出现月子病，导致身体受到冷气的侵袭，从而出现腰酸背痛的，不要睡软床。

产后的女性是睡硬板床，这样对产后女性的身体恢复有很多的好处，如果睡软床，那么产后恢复会不利进行，甚至是容易出现腰疼的问题。

饮食要均衡。