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孕妇控血糖最好的方法

我表姐最近怀孕产检，医生说血糖有点高，让控制点饮食，请问孕妇控血糖有什么最好的方法？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

孕妇控制血糖的方法是调整食物结构比例及热量，少食多餐，最好分3大餐，3小餐。同时应增加膳食纤维摄入量，如蔬菜，低糖水果，海藻和豆类都富含膳食纤维，减缓一些营养素排出，并减轻饥饿感，可良好的控制血糖。

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