问患者提问

性功能障碍怎么锻炼缓解呢

我们结婚二年，老是出现早泄现象，有点性功能障碍，怎么锻炼缓解呢？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

平时可以打一打太极拳、跑步或者打球，散步，游泳，健身都有助于缓解性功能障碍，可以适量吃一些含有性激素的食物，生活中注意多锻炼身体，多运动，不久坐，早睡，烟酒腥辣油腻要少。

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