一般的治疗办法还是需要注意休息保护的，减少对局部的刺激，千万不能受凉，因为劳累受凉这是最大的病因，可以坚持每天烫洗一下，烫洗的话可以外用活血化瘀的中草药，熬开以后，先熏后洗，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。
如果对膏药不过敏可以外用活血化瘀的膏药。
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