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患者提问

青春痘多吃什么好

我最近脸上长了很多痘痘,我怀疑是青春痘,想问一下这种情况吃什么好?
提问时间:2020-05-08
医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    一定要吃富含锌丰富的食物,玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏都是锌含量丰富的食物,女性生活中可以适当多吃。多吃菠菜、生菜、杏子、芒果、坚果、木耳、鱼类中。

    这些食物中含有很丰富的维生素。

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