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胃酸过多吃什么

我一直胃都不是很好，现在年纪大了就更严重了，经常性胃酸，想了解胃酸过多吃什么缓解？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

平时注意饮食，清淡易消化，少食多餐，胃酸比较多的人应该多吃些偏碱性食物，如海带，菠菜，胡萝卜，芥菜，土豆，西瓜等，尤其应该多吃水果，因为水果虽然在味觉上呈酸性，但经体内代谢以后就会呈碱性，不要进食辛辣刺激食物和过于粗糙的食物，不要吸烟饮酒，按时休息，不要熬夜。

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