中医可以治疗失眠的，需服用具有安神、益气等效果的中药来调理。失眠是因环境因素、生理因素、心理社会因素、精神疾病等引发的。
治疗期间要保持一颗平常心，睡前到户外散一会儿步，放松放松精神，上床前洗个沐浴或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠很有帮助。
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