精神紊乱可以治好，是由心理因素引起的一系列内分泌失调，神经功能紊乱症状，活饮食调理即通过体育锻炼，食物，改变不良生活习惯，规律性生活，健康生活方式等调理。
适量的体育运动能够调节和改善大脑的兴奋和抑制过程，对大脑功能进行调整，延缓大脑老化。
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