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失眠导致月经不调怎么办

最近一段时间睡眠质量非常不好，并且造成了月经的不调，那么这种情况应该怎么办才好呢？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经不调是由于失眠导致的，如果失眠得到改善，内分泌方面会得到归转。至于失眠，如果没有生理性因素，或者你还是心理治疗，放松睡眠时的紧张情绪很重要，可以试着放松，如果长期失眠心理得不到放松和缓解，还是服用少量的镇静催眠药物辅助，成瘾依赖性小，用药安全。

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