更年期是女性必经阶段，50岁左右卵巢功能下降造成了机体的激素分泌的异常。容易出现潮热一系列的症状，潮热也会导致一些异常的汗液触发，如盗汗。
如果症状较轻。建议做一些适当运动，食用一些滋阴、补气的食物。症状严重的话，建议平时用枸杞子泡水喝。
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