增加饮食中的蛋白质。随着饮食中脂肪量的减少，有必要适当增加蛋白质。它可以由瘦肉和去皮的家禽提供。鱼类，尤其是海鱼，每天都可以食用。
一定量的豆制品，如豆腐和豆腐干，有利于降低血液中的胆固醇和血液粘度。
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