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问患者提问

踝关节损伤引发原因

常常的感觉到脚踝疼痛，而且出现了淤青，去检查是踝关节损伤，请问踝关节损伤引发的原因是什么？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

天气寒冷：肌肉和关节的血液循环较差，身体较为僵硬，协调性差，容易摔倒。尤其是在下雪之后，道路湿滑，非常容易崴脚，导致踝关节损伤。
运动不当：运动前热身程度不够或者运动时技术不规范、运动过度等这些原因都容易造成踝关节损伤。

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