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患者提问

青春期少女月经不调吃什么菜最好

我现在年纪正处于青春期,以前例假就有点不准,青春期少女月经不调吃什么菜最好呢?
提问时间:2020-05-08
医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    先调理好心情,不要太过紧张,对于不同症状的月经不调要采取不同的方法进行治疗,平时多吃含有铁和滋补性的食物,补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。

    多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

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