首页 > 权威问答 > 更年期的女人晚上睡眠不好是吗?
患者提问

更年期的女人晚上睡眠不好是吗?

我最近绝经了,心情也不好,晚上睡不好,不知道是不是因为更年期。是不是这样啊?
提问时间:2020-05-08
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    是的,考虑是更年期的症状,正确看待月经变化与绝经现象,明确绝经是卵巢功能的减退表现而非性功能的衰退,不要因此而失去性兴趣。

    加强心理上的自我调节,使自己尽可能保持良好精神状态,做到乐观豁达、积极向上,精神放松,避免心理失衡。

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号