吃什么水果能美白皮肤

其实现在大多数食物对皮肤都有很多的好处，像苹果，香蕉，柠檬这些，对皮肤美白的效果还是不错的，在生活中每天可以吃一个苹果，苹果不仅能够美白而且还有利于排便。

西红柿也是非常好的一种美白食物，可以把西红柿炸成汁，因为西红柿当中含有的维生素c含量比较高，生吃的话效果比较好，把它榨成汁敷面膜效果也会更好。