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感冒上火引起便秘怎么办

我朋友最近由于上火引起便秘，每天喝蜂蜜水，没什么作用，这种情况应该怎么办？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您要经常起身活动一下，帮助胃部的消化，刺激肠胃的蠕动，还可以吃一些益生菌来帮助肠胃的消化。对于便秘的人要多补水，尤其是久坐的人更要注意多补水，而且每天早上起来之后三十分钟之内去尝试解一次大便，养成日常良好的排便习惯。

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