应到医院去就诊，做肛门指诊以及肛门镜检查，确诊一下。虽然是产褥期间，也要注意适当的活动。如果是正常产，便后二十四小时就可以下床活动，要逐渐的增加活动量，不要长时间的站着或者是蹲着。
要保证纤维素的摄入，多喝水。
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